しゃぶしゃぶ

なぜ～かたまに食べたくなる

どん亭のしゃぶしゃぶ食べ放題にてパシャリ(/・ω・)/

余分な脂は捨てるしポン酢で食べるから見た目以上にヘルシーなメニューです。このときは8皿食べたからさぞかし体重増えるんだろうなぁ～って戦々恐々としてたんだけど、次の日測ったら逆に減っててビックリした！

たぶんこの日歩いた7,000歩のウォーキングが効果的だったのかもしれない。現に家についた時にはお腹減ってたから、きっと運動中に消化したんだろう(という勝手な推測)。