ブラック

3月になり、大分暖かくなってきた 丁度車検後の点検のお知らせがお店から来たので、ついでにノーマルタイヤに戻す事に。こういう時にマークXの後席フラット機能が大活

霧の日の通勤途中の風景 雲海見たくなってて綺麗

ただいま絶賛繁忙期なんでお休みが少ない―orz そんな中でも合間をぬって、市営スポーツセンターのトレーニング室でトレーニング、

無性に脂とニンニクなラーメンを食べたくなった お昼に王道家へ。脂とニンニクは大正義なのです(笑)

今日はお休み 動画はコチラ 以前アド街ック天国で、大洗サンビーチでウユニ塩湖みたいな景色が見れるかもと知ったので、大洗方

今日は弁当に インスタントラーメン使ってまぜそば作りました まずは豚こまを醤油+水+酒+おろしニンニク+創味シャンタン+

今日の弁当に、グラタン作りました グラタン作るの面倒臭そうにみえますが、非常に簡単 まずは3分で茹で上がる早茹でマカロニを茹

今年のバレンタインデーは、お仕事はお休み!! 動画はコチラ だから某指導員や鋼鉄豚がチョコ貰ってる姿を見なくて済むぜ(笑)

今日はお休み 前からやらなきゃやらなきゃと思っていたけど、つい先延ばしにしてしまった事を行います それは… エアコン掃除!

今日は弁当のおかずに クックパッドに載ってたミラノ風カツレツ作りに挑戦!!朝早く起きて揚げ物とは、我ながらようやるよ(笑)

この度家から程よい距離にあるサイゼリヤが閉店する事に そうすると何かミラノ風ドリアが食べたくなったので、ネットでレシピ漁って弁

今夜のアテに 魚焼くグリルで焼き鳥作りました。 作り方のコツとしては、串を水に浸す事 こうする事で、串が燃えるのを防げる訳

9月から市営スポーツセンターでトレーニング始めて約4ヶ月 トレーニングルームに体脂肪率とか測れる奴あったのでやってみた 体重

今日は弁当に ラフテーとラフテーの汁使っただし巻き玉子を作りました。 ラフテーは泡盛が無いので日本酒で代用しましたよと

お次は 菅生沼から近いところにある、茨城県立自然博物館へ ここは茨城南部の小学生が、必ず遠足等で訪れる所 中は恐竜の骨