休みの定番！スポセンからのスパ銭　体重測定もね

さてさて、今日もスポセンからのスパ銭で心身を整えるぞ～。

前回以来の体重計もね。

ちょい痩せ＆筋肉量アップ、着実に成果が出てるねえ。

休みが少ない＆時勢柄遠出しにくいので、休みはあまり出掛けずスポセン行く頻度も増えたのも大きいかと。

身体鍛えたらスパ銭でリラックス。

風呂上がりの一杯はコレ。

身体に染み渡りますねえ。