アイモカワラズスポセンからのスパ銭！　体重も計ったよ～

予定が無い休みの日の定番、スポセンからのスパ銭！

今日も心身ともにリフレッシュするぞ！

んでタイトルにある通り、前回以来の体重測りです。

果たして結果は…

前回に比べ体重が微増してるが、体脂肪率が微減し筋肉量が微増。

ま、つまりはなんも変わってない。逆に考えると体型をキープしてるってこった。

んでトレーニングの後はスパ銭でリフレッシュ。

一番好きな時は、露天風呂に浸かった後夜風で体を冷ましてる時。

あの全身がドックンドックン脈打ってる感覚が実に気持ちいい。

そして風呂上がりの楽しみが牛乳！

今回飲んだのがコチラ

メグミルク特濃

正直ノーマル牛乳との違いがわからなかった(笑)

そしてなんか仮面ライダーのコラボやってるみたい。

銭湯経営してるヒーローって斬新ですねえ。