日々トレーニング!!

9月後半から

市営スポーツセンターのトレーニングルームに通いだしてから遂に10回目

身体も段々と慣れてきたので、バイクとラットプルダウンとチェストプレスの負荷レベルを少し増す事にしました
とにかく身体鍛えて、目指せ!細マッチョ宇宙人!!

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