休日、兎に角地元のスポーツセンターで身体を鍛える‼
やることなかったらそれしかないからねえ。
ただでさえモテないのに、自堕落な生活を送ってデブりデブになってまったら目も当てられない。
モテない奴は体型が残念になったら超絶悲惨だから、最低限の体系を維持するしかないんよorz
とまあスポセンのトレーニングが終わったら…

スーパー銭湯へGO!!GO!!7188~
鍛え上げた身体をほぐしてさァ。心身ともにリフレッシュします。
んで今回は数年ぶりにアカスリ受けることに。
昔スーパー銭湯や温泉通いしてた時は、アカスリやる時あったけど、それが無くなってからめっきりやらなくなったアカスリに久々の挑戦です。
何故久々にアカスリ受けようと思ったか?
ワシャお肌弱弱、特に背中がシャワー浴びたり、所謂発熱インナーを着ただけで痒くなる時があるので、アカスリ受けりゃ痒い所が気持ちようなると思ったから。
つう訳で、アカスリ。まずは前半身。
おー、久々の感触。まさに痒い所をかいてくれてる感じで気持ちええ。
んで消しゴムのカスみたいな垢がボロボロ出る!
事前に身体洗ったにもかかわらずコレとは、如何に人間の身体に垢が多いかを実感させられる。
さていよいよ本番。背中です。
痒い所をかいてもらってリフレッシュじゃー‼
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アカン、リフレッシュどころか背中が痛あなってきたorz
まさかそこまで背中がボロボロになっていたとは…
年々身体が弱って来ている。
痒いからとかきすぎたのが原因か?
思い返せば大好きな耳かきも、やりすぎて痛みを感じる位、耳穴ボロボロになってまったしorz
人間程々が大事ねえ。
んで風呂の〆は…

牛乳‼
今回飲んだんはいちご牛乳!
昔スパ銭&温泉通いしてた時はプレーン牛乳ばかりでしたが、こういう味付き牛乳もええもんですねえ。




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