何とか行ったスポセンブラック2023.11.12ホントに行く回数減った(笑)ま、月額制じゃないからお財布にダメージは無いし、一応家トレはやってるから。んで体重、前回とどう変わったかだ。………………… 体重ちょい増えの、体脂肪率ちょい減り。ま、現状維持か?
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