鍛えよ身体！体重も計りました。

定期的に鍛えに行ってる地物スポーツセンター、本日も行ってきましたよと。

んで運動が好きかと言われるとぶっちゃけ…

好きじゃない(笑)

鍛えにゃ体鈍るし、太る一方だし、ととにかく気合でジム通いしてます。

そして前回以来の体重測定。結果…

久々の60切り、そして体脂肪率減少＆筋肉量アップ。着実に成果が出ているねえ。