スポセン、体重も計ったが…

食ったら兎に角運動じゃい！

つう訳で、いつものスポセンでトレーニング！

最近高カロリー食が多かったから、スポセン行く頻度も増やさないかんぜよ。

もち体重測定もね。さてさて、前回とどう変わったか…

うむ、明確に増えてる(´;ω;｀)

内臓脂肪レベルも上がってるから、筋肉量が増えたという言い訳も使えん(笑)

はぁ、運動頑張らなきゃ…