ブラック作るしかない 陸上自衛隊のポークソーセージステーキでお弁当編
ドコモ博物館行った後の秋葉原で買った、陸上自衛隊戦闘糧食を実際に頂きますよ。 ドコモ博物館の記事はコチラ んで今回食べるのが～
"作るしかない"
ブラック
ブラック作るしかない 航空自衛隊空上げ（からあげ） 千歳基地＆串本基地編
マツコの知らない世界の自衛隊メシ特集に影響されて、航空自衛隊の空上げ（からあげ）作るYO！ 動画はコチラ 使うお肉の量は…
ブラック作るしかない 親子弁当編
本日の弁当は… まずは鶏唐揚げ！ もうこなれたもんだから、サクっと作るよ。揚げ物だけに(笑) そして玉子焼き。 出汁
ブラック作るしかない ケンタッキー茶漬け編
ケンタッキー・フライド・チキンは美味い！ ただ買いすぎてつい余ってしまうものも… そんな次の日の朝飯に有効活用！
ブラック作るしかない 究極（アルティメット）ハニートースト編
今日の朝飯に、何の変哲もないトースト コイツに… 取り出したるはみんな大好き！MOWバニラ！ コイツを…
ブラック作るしかない 朝飯にピザトースト
作るしかないシリーズと朝飯シリーズのコラボになるのかな(笑) 弁当にサンドウィッチ作るついでに余った食パンで朝飯に作ったのが ピ
ブラック作るしかない 梅肉ツナパスタ編
弁当にパスタ持ってくぞー！ 梅干をたたいてペースト状にし、ネギを刻む パスタはレンチンで時短 麺にツナと梅肉を混ぜ
ブラック作るしかない 鶏油（チーユ）使って余ったマグロの刺身で海鮮チャーハン編
作るしかない 鶏油（チーユ）編の派生です。 動画はコチラ 半端に余った夕飯のマグロ刺身で海鮮チャーハン作りますよと 炒め油
ブラック作るしかない 鶏油（チーユ）編
困った時の作るしかない(笑) 動画はコチラ ヤオコーで半額で買ったとり皮を一心不乱に炒める…、今回作るのは… 鶏油（チーユ）
ブラック作るしかない トンカァァァァァァァツ‼ついでにフレンチフライ編
弁当のおかずにトンカァァァァァァァァァァァァツ‼ を揚げる！仕事上がりの夕飯前でもなァ！ ホイ、もう作りまくってるからよゆうのよ
ブラック作るしかない 素敵なステーキ編
今日の夕食にステーキ、焼くyo! フル残業して疲れてる時だろうがガンガン焼いちゃうyo なんたって そこに肉があるからさ(笑)
ブラック作るしかない 親子丼編
前回は豚肉使った他人丼。 今回は弁当に、ちゃんと鶏肉で親子丼作りましたよと。 載せる時崩れたけど、味には影響なし(笑)
ブラック作るしかない 他人丼編
今日の弁当に他人丼を作りました。 作り方はいたって簡単。 他人丼とは、まあ様はね… 親子丼の鶏肉を豚肉に変
ブラック作るしかない 余ったハンバーグを弁当に有効活用編
夕飯のハンバーグが1個だけ余ってしまった。 そのまま弁当に持ってくのも何だしなー。ここはちょいと味変してみるか。 ハンバーグをバ
ブラック作るしかない テレビ千鳥で大悟が作っていたアレ編
今日の弁当はテレビ千鳥の企画「大悟ズキッチン」で作ったアレを作ります。 まず取り出したるは、余り物のケンタッキー・フライド・チキ～ン！これを…