トレーニング(ラスト)

今日は仕事早く上がれた&明日は休みなので

仕事帰りに地元のスポーツセンターでトレーニング&ボルダリング

二輪教習上がりでだるい部分はあるが、まずは通う習慣をつけないと
本日は通い始めて4日目、基本トレーニングの内容は変えず、まずはこのメニューをしっかりこなせる様にならないと

ボルダリングも今日で4回目、今回遂に成果が!

初心者コース+初心者コースから一つ上のコースでゴールをしっかり決めることが出来ました!
だんだんとコツが掴めてきたのか、身体が出来てきたのか、努力が実を結んで来てます

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