"作るしかない"

弁当にグラタン作るぞい。 レンジでジャガイモ蒸かしつつ～ ベーコンをカット！ 蒸かしたジャガイモを

弁当はパスタにするぞい。 パスタはレンチンだぞい。 男らしくベーコン1パック丸々使ってペペロンチーノ作るぞい。

思い立ったら作る！ 朝の短い時間で作るので、漬けダレは濃いめに。 衣付けて揚げるよん ホイ完成～

朝飯にホットケーキ作るぜい！ 形が不格好なのは気にしたら負けだぜい(笑) トッピングにダルゴナ砕くぜい！

今日の弁当は、ジャパンミートの冷凍ハンバーグ使うYO。 付け合わせのジャガイモもカット。 ハンバーグとジャガイモ

夕飯にチャーハンと餃子作るYO チャーハンの具は豚バラとネギと玉子 餃子は冷凍の 同時にチャーハンも炒める

今日の弁当はPASUTA！ 夏らしくさっぱりめで行きますか。 いつもの如く、パスタはレンチン。 その間に豚しゃぶと、薬味の

弁当にリゾット作るYO。 材料はごはんにバターにニンニクにコンソメにウィンナーに、そしてヤオコーの特売で買ったとろけるチーズとハコネーゼのカル

今日の弁当は、ド定番の豚の生姜焼き＆玉子焼きでい！ まずはタレ。 醤油＋チューブショウガ＋酒＋砂糖＋コショウで適当に作ったタレに豚肉を浸

男はステーキ！ うむいい肉！ 塩コショウ＋ニンニクわさび醤油をちょい足し いい感じのレアですぞい！

夕飯に一人焼き肉するぞコラァ！ ホットプレート出すのメンドイからフライパンで代用だコラァ！ 肉は豚タンと牛カルビ。味付けは味シオ

余った唐揚げを弁当に有効活用。 唐揚げとネギを適当にぶった切り 米と卵のセットもOK牧場 油はオリ

弁当に業務スーパーで買ったハンバーグ。 レンチンした後焼くよん♪ そん時に、ヤオコーのチーズ割引の日に買った、とろけるモッツァレラスライスチーズを被せ

皆様、独ヲタアッキーって知ってますか? 女性のバイク系ユーチューバーで、とにかく観てて面白いんよ。 んでそのアッキーがニンニク大好きでさ、肉にこんもりチ

今日の弁当は焼肉！ 牛肉～ 味付けはモランボン・ジャン！ 焼肉野菜の定番、焼き玉ねぎ～ 更にキムチを