再開‼

緊急事態宣言につき休止していた市営トレーニング室。

この度再開されたので、早速運動して来ましたよと。

家トレも良いんだけど、やっぱりしっかりとしたマシン使った方がより効率も上がるしね。

ワシが普段身に着けてる安物のスマートウォッチ、スポーツモードがあるので、モードを「クロストレーナー」にして運動してみました。

その数値は…

 

 

このカロリー消費量、恐らくでたらめです(笑)

だって…

負荷レベル12、回転数50以上をキープ、15分漕いだバイクのカロリー計が250近くいってるのに、残りのトレーニング足してもバイクと同じ数字ってありえないっしょ(笑)

 

まあとりあえず、今回のトレーニングのカロリー消費がほぼ倍の500だったとしよう。

しかし…

 

昼飯に侍マックのLLセットと月見マックフルーリー食べたから、ポテト一個のカロリーすら消費出来てない訳だ(笑)

 

これもあれだ…

 

帰れま10が悪い(笑)

 

だってマック特集なんてやったら食いたくなるもんよ(笑)おまけにクーポンでMの料金でLに出来たし(笑)

せめてもの罪滅ぼし?に…

 

ドリンクはコーラゼロにしましたよと(笑)

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